AOVA SODの食べ方

AOVA SODの食べ方

よく噛んで、唾液と混ぜるよう食べると吸収がいいとのこと。
食べにくいと感じる人はお水などと一緒に飲むといいらしいです。
食後よりも空腹のほうが吸収率がいいらしいのですが、
胃がもたれるという人は、食後に食べるといいそうです。

 

その他

①SODは組み立て型のフゲーエキンなので朝食べるといいらしい

②PQPとは時間をあけて(3〜4時間)食べた方がいい

③お味噌汁とはフゲーエキンの相性が微妙だとのことで、
一緒に食べない方がいいらしい

などがあります。

 

1日の食べる量は?

「1日の食べる量はどれくらいがいいのですか?」と
よく聞かれるのですが、
健康維持で食べる場合は、
1日3gを2包がいいようです。

私の母は、20年近く1日に3gを1包を食べていて、
疲れているときは1日2包に、
かなり疲れているときには3包食べているようです。
「食べると食べないではずいぶん違う」と言っています。

 

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